聖体(ほあかり式整体)

こころと身体、そして美容面でも美しくいられたら幸せ度がアップすると思いませんか?

女性の心身は月のサイクルに伴って繊細に変化します。

骨盤も開いたり、閉じたり、緩みやすくなったり、お肌の調子も変化します。

妊娠、出産、産後、育児、閉経など、人生を通しても身体もこころも変化しやすいのが女性です。

頭蓋のズレや骨盤のズレが身体とこころに響き、ホルモンのバランスも崩れたりします。

ほあかりでは、腰の痛みや首肩の痛みなどその箇所にフォーカスするのではなく、身体全体を筒状に戻すことによって、全ての症状の改善に繋がるよう導きます。

筒状にするので、潰れた身体が立体的になり、お顔のリフトアップからバスト、ヒップアップ、くびれなど、美容面でも嬉しい効果が出てきます。産後の身体の調整にも是非、ご利用ください。

聖体の特徴(ほあかり式整体)

症状改善とともに美容効果も

ほあかり式は、腰痛や肩こりなど身体の痛みの解消とともに、お顔のリフトアップ、身体のスタイルアップという変化も現れていきます。

それはリンパケアから生み出されたお顔と身体の調整法だからです。軽いタッチでリンパの流れを促す手法と、身体の縮図にもなっている頭蓋骨の調整で、口腔、胸腔、骨盤の3つを整えていきます。この3つの身体のズレを戻すと、しっかりと立つことができ、姿勢も良くなります。

口腔を整えると顎関節症の方は改善に、同時に頬がリフトアップし、立体的になり、二重顎もすっきりと小顔を目指せます。胸腔を整えると、バストアップし、呼吸が深く、声が出やすくなります。骨盤を整えると、くびれができ、子宮の位置も整うことでホルモンバランスも良くなり、肌や髪の艶への影響も良くなっていきます。自身の体験から生理痛の改善も期待できます。

ほあかりでは全体が繋がっている視点から、お顔だけ、骨盤だけ、という一部だけを施術するメニューを設けていません。全身を整え、全身の巡りを良くすることが一番効果的なため、お顔から足首までトータルケアのメニュー一本だけです。

揉まずにコリを解消

強く揉みほぐしたり、指圧などの深い圧をかけたりしません。身体の硬い部分、コリには、圧を抜き、筋を緩める方法で対処していきます。

身体の中は血管やリンパ管などあらゆる管の集まりです。コリは、その管の詰まり。管はホースと考えてください。ホースが潰れていたら、その中を通る物が詰まり、その部分は硬くなり、身体全体にひびきます。もし、その潰れたホースに強い圧をかけて揉んだりしたら、どうでしょう?潰れたホースは元に戻るでしょうか?逆に潰れたホースの圧を抜いてあげると、潰れた空間が広がり、元に戻ります。そして流れる物が流れ、コリで緊張していた部分が解け、身体全体の巡りも良くなり、コリや痛みのできにくい身体になっていきます。

副交感神経を優位にする呼吸

施術中にはお客様に深呼吸を何度もしていただきます。呼吸をすることによって、身体が本来の位置に戻るからです。また、深呼吸はリラックス状態に導く副交感神経を優位にさせます。

心身が緊張状態から解き放たれ、眠ってしまいそうになるお客様も多いです。不眠の方や、良く眠れない、寝つきが悪い方には、この施術中にお伝えするセルフケアを寝る前にすることを続けることをおすすめします。『寝る前にする』と脳が記憶すると、パブロフの犬のようにスッと眠りに入れるようになっていきます。

セルフケアをお伝えします

癖のついた身体を戻し、キープするには1回の施術では難しいため、最初のうちは週1〜隔週で施術を受けられることをおすすめします。

その間も、毎日身体を使うとズレは生じてきますので、おうちでできる簡単なセルフケアをしていただきたいと思っています。

疲れていて余裕がなくてもできるくらいにシンプルにした方法ですので、是非、自分自身のために、寝る前や起床時など、数分だけセルフケアをする時間を決めて実行してください。毎日、良い状態に身体をリセットさせて、軽くしてあげることが、内側から輝く近道です。

こんな症状でお悩みの方へ

産後、週1回の施術を6週間受けてくださった変化です。背中の厚みにもご注目。

  • 産後のスタイルを改善したい
  • お顔のアンチエイジングケアをしたい
  • 顎関節症や慢性の頭痛をなんとかしたい
  • 重くて痛みのある身体をなんとかしたい
  • 今よりスタイルアップしたい
  • ぽっこりお腹を改善したい
  • 腰痛や首の痛みを改善したい
  • 骨盤のズレを改善したい
  • ホルモンバランスを整えたい

効果的な施術スケジュール

身体が良くなっていくイメージ

短期集中型で4〜6回受けることにより、症状改善や体型の変化を感じられる方が多く、効果的でおすすめな受け方です。

まずは最初の1ヶ月が肝心

初回、施術後は『良くなった』と感じられることが多いですが、1週間前後で『元に戻った』と感じることがあります。

それは身体の癖や、脳が身体のズレを記憶してしまっているため、そのズレた位置に戻ろうとするからです。

そのズレが生じる前、あるいはズレてもすぐに整えることで、身体や脳に正常な位置を教えていくことが、改善率を高めます。ですから初回から1週間以内に2回目の施術、1週間前後に3回目の施術にお越しいただくことが1番おすすめです。

初回から2〜3ヶ月で通わなくても良くなるように

なんだかんだで整体に1年以上も通っている、という声は良く耳にします。ほあかりでは、『ずっと通っていただく身体』では無く、『良くなったら、通わなくても自分で整えられる身体』を目指します。

そのために、①以下のスケジュールを提案&②ご自宅でできるセルフケアをお伝えしています。

初回から3回目までは1週間前後の間隔で、4回目以降は2週間に1回受けるという日程です。

セルフケアをしながら、この日程で2〜3ヶ月施術を受けるとより早く改善を感じていただけると思います。

そして何より、セルフケアを知っていれば少しのズレや痛みはご自身で改善へ導けます。

聖体(ほあかり式整体)の料金表

初回時にも回数券は適用されます。

初回 90分 12,000円
2回目以降(初回から3ヶ月以内) 60分 10,000円

回数券 (6回)

48,000円
回数券 (10回) 70,000円
   
   

こちらのメニューは、出張可能です。

名古屋市内は出張料金をいただきません。市外への出張はお問い合わせください。

また、出張の場合でご家族など複数名の施術の場合は、お一人様¥2,000引かせていただきます。

(回数券は除く)

聖体(ほあかり式整体)の流れ

サービスご提供の流れをご紹介します。

カウンセリング

お悩みの症状、身体の痛み、身体の状態などをお聴きします。

また、首を回したり、腕をあげたり、足踏みをしていただくなどして、施術前の身体の動き(可動域)や重さなどを感じていただきます。その他、気になっていることがありましたら、お気軽になんでも仰ってください。

過去に怪我をした部分などございましたら、この時にお伝えください。

着替え

動きやすい格好に着替えていただきます。

コンタクトレンズをされている場合は、事前にお伝えください。

身につけているアクセサリーなどは外していただきます。

お顔を触りますので、お化粧崩れが心配な方は、お手持ちのお化粧道具をお持ちくださいませ。

施術

最初に頭蓋、お顔の施術から始め、胸腔、骨盤、脚へと進めていきます。

途中でコリを見つけた場合は、緩めて解消していきます。

 

 

セルフケアの方法をお伝え

お顔のリフトアップや、肩こり解消、足のむくみ取り、腰痛ケアなど、お客様のお悩みや症状に合わせてセルフケアをお伝えします。

着替え・メイク直し

副交感神経が優位になり、リラックスしている状態になっています。

急いでベットから起き上がらず、ゆっくりとご自分のペースで起き上がり、お着替えをしてください。

1日2名さま限定のサロンです。たっぷりと時間を取っておりますので、遠慮なくお過ごしください。

アフターカウンセリング

施術前の身体に比べて、どう変化が出ているか身体を動かすなどして感じていただきます。

ご質問がありましたら、お応えいたします。

また、こちらから次の予約をお伺いすることはございませんので、もし続けたいと思われましたら、次回のご予約をお取りくださいませ。

 

聖体を利用されたお客様

1回の施術でベルトの穴2つ分

長浜市の女性(45歳)

痩せにくくなった、ぽっこりお腹が気になるというお悩みを持って遠方からお越しくださったお客様。女性としても、綺麗なプロポーションに憧れ、当サービスを選んでくださりました。

施術後、目が大きくなり、ベルトの穴が2つ分緩くなってます!と嬉々として私に報告してくださいました。

後日、『今までの自分はこういう身体だという記憶が先行していることに気がつきました。腰回りが軽くなり、歩幅も大きくなって、滋賀から思い切って行ってよかったです』とメールが届きました。

産後の体調の悪さが改善

名古屋市の女性(39歳)

元々、背骨が少し湾曲していて、背中が常に痛く、産後も骨盤調整する余裕もなく、1年経ってご来店いただいた女性の方です。おも怠い身体で育児をしていて、気持ちも塞ぎ込むことが多く、まず身体を楽にして、その状態で育児をしないと仕事にも復帰できないと考え、ほあかりの整体を見つけてくださいました。

『普通の整体院より、身体を全体で見てくれる聖体を見つけ、一度行って通う決意をしました。

骨盤の高さが整うと背骨の歪みも取れ、姿勢も良くなり、施術後に今まで身体がとっても重かったことに気付きました。骨盤の歪みが背骨の歪みになって、背骨の歪みが身体のあらゆる不調の原因だったと知りました。つわりも歪みが原因で酷くなるらしいです。産むまでつわりだったので、もっと早く知っていればと思いました!

歪んでいたときの身体の癖が染み付いているので、ある程度長期的に通わないと行けなくて、ちょっと躊躇しましたが、今では本当に身体が楽になって気持ちも晴れやかなことが多くなってきているので、通ってよかったです。生き生きとした女性になれてる感じがします!一旦、隔週で通うのは終わりになりましたが、またメンテナンスに行きます。ありがとうございました。』

顎のラインが施術前と後で全然違いました

一宮市の女性(28歳)

『まさこさん 先日はありがとうございました。何より久しぶりに会えて楽しい時間を過ごすことができました。聖体とロミロミの組合せでしたが、とても気持ちよく、完全にまさこさんに体を預けていました。

整体では、表情の高さが全体的に上がって驚きました!! 特に顎のラインが聖体を行う前と後では全然違いました。頬の高さも鏡で見なくても感じられました。

ロミロミでは、またたくさんの大切な温かいメッセージをいただきました。メッセージも以前ロミロミをした時にいただいたことと共通していることがたくさんあり、根底にあることは変わらず一緒なんだなぁと再確認できました』

身体が整い、環境も整いました

名古屋市の女性(35歳)

現在のお仕事を辞めて、やりたいことに力を注ぎたいという方に、聖体で身体の流れを整え、クリスタルヒーリングもオプションでされました。

翌日いただいたメールです。

『聖体は不思議な感覚で、軽いタッチがとても心地良かったです。意識はあるんだけど、自分の身体がいろんな所を彷徨っているような感じがしました。朝起きるといつも、肩の高さが左右で違うんですが、今朝は一緒でした♪

それから○○の仕事ですが、主任には7月末までやらなければならないかもしれないと言われていて、ちょっと凹んでいたら、人事課の方に5月までで大丈夫だと言われました!

昨日の今日で良い方向へ流れが向かい出してビックリしています。この流れに乗って、一歩一歩進んでいきます。』

身体の流れがスムーズになると、物事もスムーズに流れ出すことが多々あります。

新しい自分へ踏み出そうとする時、誰にでも不安や恐れが湧いてくるものですが、それを受け入れることで自分への信頼が増し、人生への信頼が増すのだと思います。

パフォーマンスが上がりました

名古屋市の女性(38歳)

ダンスを習われている方が、体幹を整え、パフォーマンスを上げたいという目的で起こしになられました。

ダンスの発表会の前日に聖体をご予約され、施術中はお客様も偏っていた重心が中心になっていくのを感じられていて、

『ここ(喉から気管支にかけて)がスーッと開いて通っている感覚です!』

など身体の変化を私に教えてくださいました。身体の軸が中心にちゃんと定まってターンもしやすく、腕や足の可動域も広がり、パフォーマンスも良くなったとのことです。

また歯軋りにも悩まれていて、顎の筋肉(咬筋)がこっていたのも、施術後には軽さを感じられていました。

翌日届いたメールです。

『朝になったらまた顎が痛くなっていないか心配していたのですが、目覚めた時奥歯が楽でした♪寝返りも売っていたみたいです。身体が軽く、身体の感覚が研ぎ澄まされている感じです。顎も尖っててすっきり!

小顔&美脚でダンス頑張ります。』

そしてまた、こんなメールもいただきました。

『ダンスの発表会、無事に終わりました、全く緊張もせず、夢か幻かという感じです♪リハーサルと、前回のクリスタルヒーリング、そして聖体のおかげかなーと思います。ありがとうございました!』

姿勢も症状もプロポーションも

名古屋市の女性(40歳)

猫背と反り腰で生理痛が重いというお悩みのお客様が、聖体を受けられたご感想です。

『家に帰ってから、まじまじと鏡を見ましたが、おしりとバストがしっかり上がっていました!顔も小顔になっていました。またお願いします。おまけに背筋もピンとして、自然に楽にまっすく立てます。』

姿勢良く立つには背筋を張って、肩甲骨を寄せて、、と無理しないとできないと思われてた方はみなさん、聖体で自然と楽に良い姿勢になるとビックリされます。

猫背のまま背筋を良くしようとしても、筋肉を使って無理に正すわけですから、すぐに元通りになってしまったり、なかなかキープできません。しかしながら、聖体では骨格を整えるので、ベットから降りた時からスッと頭のトップからピンとした立ち姿勢ができています。

その後もしばらく通われて、セルフケアで整える方法をお伝えしました。

『気になっていた小じわとほうれい線も最近ではあまり気にしなくなるくらい良くなっています。あと、生理痛も軽くなってきている気がします。PMSの症状もひどく出ません』

いかがでしょうか。

当店の聖体で、症状改善とともにスタイルアップやモチベーションアップされている方々がいらっしゃいます。
聖体に興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。

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