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2020-09-19

簡単お顔のリフトアップセルフケア講座ありがとうございました

腰痛、肩こり、骨盤ケア

先ほど、簡単手ぬきバージョンのお顔ケアの復習会を終えました。

皆さん10秒あればお顔が上がります。

首がまわる!

目がぱっちりした!

目が楽〜!

顔がスッキリ!

姿勢が良くなってる!

後ろが見える!

という声とともに、楽しい30分でした!

リフトアップやたるみケアは同時に首や肩、顎関節のコリや痛みを無くし、腕が軽くなります。

そしてこの簡単ケアはデスクワークしながら、テレビを見ながらできちゃうので、いつでもどこでもケアできるのが売り!

今回復習の会にご参加くださった方も、職場でやってる〜と仰っていました!

さてさて、、、

次回は全身ケアの簡単バージョンです。

胸腔と骨盤をととのえ、さらに姿勢が良く、脚も軽く、全身の巡りが良くなります。

こちらは、お顔のケアを受講された方が対象です。

お顔のケアを受けたい方は10月3日(土)10:00〜10:45 しっかりお顔ケア』をしますので、そちらか、『簡単お顔のリフトアップケア』を受講ください。

『簡単お顔のリフトアップケア』は個別に対応致しますので、ご連絡ください。

身体のセルフケアオンライン講座

次回ボデイケアのお知らせです↓

『疲れててもできる簡単ボディケア』

オンライン受講 時間30分 受講費¥3,000

日時:2020年10月3日(土)11:00〜11:30 

or 10月7日(土)10:00〜10:30 

再受講の方は無料

・疲労感でセルフケア無理めな方

・難しいことはできません、な方

こちらの簡単セルフケアは寝て深呼吸するだけ。

脚のむくみ、だるさも取れます。

胸が開き、呼吸も楽に。

骨盤が立ち、全身の流れがよくなるので、デトックス体質に。

脚の長さに差がある方には、揃えるケアをお伝えします。

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